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ひな日記

五十肩

昨日から急激に寒くなってしまった。
曼珠沙華を見に行った日と比べると10度の温度差。
急激に寒くならず徐々に徐々に少しづつ寒くなって~。

連日の雨。
久しぶりに湯楽の里に行きゆっくりつかり肩の痛みをとった。
今、五十肩真っ只中。
左肩から始まり右肩も痛くなった。
いつの間にか左肩の痛みが取れてきたが右肩の痛みがひどくなった。
服を脱ぐ時が一番大変。いつかは治ると思いつつ1年半。
「五十肩がひどくてうつ状態になった。」という友達がいた。
分るような気がする。
五十肩、いつの間にか自然に治るらしい。不思議だ!

不思議と言えば、コダカラソウ。
葉っぱの周りからどんどん芽が出てくる。
あっという間に庭を征服する勢いで増えていく。
難点は寒さに弱い。
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by hinata_119 | 2007-09-30 23:00 | その他 | Comments(2)

秋の花めぐり

今日は暑い1日だった。
30度を超えて暑さが肌に突き刺さる感じ。
この暑さもこれで今年は終わりと何度も思ったがまだ暑い日がやってくる。

真っ赤な花曼珠沙華(まんじゅしゃげ)を弘経寺に見に行った。
巾着田の曼珠沙華に比べれば規模は小さいがそれでもかなりの数の曼珠沙華。
見事に真っ赤。花が咲き終わってから葉っぱが出てくる不思議な花。
なぜかお寺が似合っている。
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この土手もそのうち真っ赤に染まる。日当たりが良すぎるせいかまだ芽がでたばかり。
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by hinata_119 | 2007-09-28 23:29 | | Comments(3)

朱蒙[チュモン]

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古代朝鮮を舞台に、さまざまな試練を乗り越えて高句麗を建国した
英雄・朱蒙の波乱に満ちた生涯を、壮大なスケールで描iいている。

韓国では、最高視聴率52.67%をはじき出し、
韓国歴代トップとなる35週間視聴率1位を獲得した朱蒙[チュモン]。

私はこのドラマにハマッている。
81話中23話まで観た。どんどん引き込まれていく。
朱蒙の人間性が魅力。
召西奴(ソソノ)、愛がすべてではなかった韓国史上初の女王。 とてもかっこいい女性。
あこがれてしまう。
ドラマを見終った後はなんとなく心地よい。「次はどうなる?」
ワクワクしながら次回を待つ。
久しぶりに良いドラマに出会った。
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by hinata_119 | 2007-09-26 16:09 | Comments(0)

横谷渓谷

長野県蓼科中央高原・中級ハイキング。
ハイキングというか初級登山のような感じでかなり登ったり下ったりした。
滝をいくつも見ながら歩くので空気中のマイナスイオンの数はかなりのもの。
リラックス効果・ストレス解消。
構図も何も考えず、お花もたくさん咲いていたが撮らず必死に皆さんに付いていった。

行きも帰りも渋滞・渋滞、3連休の中日、1番混むのかもしれない。
中央道ぶどう狩りの車が多かった。

涼しかったがびっちょり汗をかいた。
渋川温泉保科館で入浴。茶色の鉄分の多い温泉。
髪も洗いさっぱりした。
登っているときは辛いが終わるとまたどこかを歩きたくなる。

帰りは予定時間大幅にオーバーして家に着いたのは深夜1時半。
こんなの初めて・・・。
朝4時40分に家を出て帰宅が深夜1時半。かなりバスに乗っていたことになる。

乙女滝(名前は中々良いが滝の流れは激しい。)
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霧降の滝
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王滝
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おしどり隠しの滝
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横谷観音から眺めた風景
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紅葉している木もちらほら
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これからの紅葉の時期・滝が凍る氷瀑めぐり はかなりの人手になりそうだ。
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by hinata_119 | 2007-09-24 17:35 | ウォーキング | Comments(2)

ダンス・ダンス・ダンス

ダンス三昧の1日。夜は例会に行き帰宅は21時になってしまった。
創立45周年茨城県フォークダンス大会に行ってきた。
場所は石岡運動公園体育館。
スクエアダンスパーティーのほうに参加した。

フォークダンスを見学したがとても綺麗で楽しそうだった。
スクエアダンスとまた違った雰囲気をだしていた。

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by hinata_119 | 2007-09-22 22:14 | スクエアダンス | Comments(4)

今日も暑かった。

湿度は意外と低かったが日差しが強い。
外に居ると日差しが刺さる。
家の中は湿度が低いため過ごしやすい。

「年をとるとやることが遅くなるね若いときの倍はかかる」と話の中に出てきた。
今日はこのことが実感。やる気が出ずでれでれ時間を潰してしまった。

庭の植物を眺めているときが楽しい。
ランタナの実
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ローズマリーの花
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コムラサキの実
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フウロソウ
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by hinata_119 | 2007-09-21 20:38 | | Comments(0)

HEROを観てきた

HEROにしよういか?ミス・ポターにしようか迷ったがHEROにした。
ちょっと失敗だったかも。
映画で観るほどのものではない。と思った。
TVで観たHEROと変わらない。すこし凝っているかな。
TVで充分だ。キムタクは何処で見てもカッコいいけど・・。
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★ミズヒキソウが今年は庭中に芽を出し抜くのに大変だった。
3本だけ残したが大きくなっていっぱい小さな小さな花をつけた。
このまま咲かせておいたら大変。写真だけ撮って今日処分した。
★黄色いトレニア
この花は普通のトレニアより芽が出るのも遅いし花が咲くのも遅い
8月の終わりごろからぼちぼち咲き出してきた。今ではたくさん咲いている。
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by hinata_119 | 2007-09-19 21:12 | Comments(0)

ヘルスメイト講習会

午前中土浦市給食センター視察研修。
中学校の今日の給食(土浦市)。
ご飯・昆布の佃煮・カレイのから揚げ・五目豆・おひたし・パック鰹節。
エネルギー807キロカロリー。たん白質34、5g
一人当たり210円(材料費)
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これで807キロカロリーもあるんだとびっくり。見た目にはヘルシーそうだが私がこの量を3食、食べたら大変なことになる。

とてもおいしくいただいたがはたして家の息子、この給食、食べただろうか?
と思ってしまった。私は和食が好きなのでこんなおかずよく作るが息子は食べない。
娘二人は食べたと思う。

栄養士さんは今日の献立は一番残飯が残ると思うけど和食をどんどん食べて欲しい。
今日の五目豆はしょっぱかったとか甘かったとかの声が飛んでくれると万々歳。と言っていた。
一口も口にしないで残す人が多い。今の時代は「食べなさい。」と強制できないそうだ。

午後から清掃センター視察研修。
お腹もいっぱいになりゴミ焼却の映像を見ているときコックリコックリしてしまった。
アルミ缶などを燃えるゴミ袋に入れる人がまだいるようだ。機械の故障の原因になるとか。
資源ゴミの分別の大切さを再認識した。

研修生25名すべておばさん。おばさん達は話が好きだ。疲れる。
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by hinata_119 | 2007-09-18 17:18 | Comments(0)

私の実家に行く。

母はかなり快復していた。
病院に長く入院していてはダメだとみんなの意見が一致してドクターに頼んで早く退院させてもらった。
母はもう少し入院していたかったらしい。
退院した当初は何もせずぼ~っとしていたようで 「困ったよ!」 と兄から電話があったがお嫁さんが勤めているので母がいろいろなことをしなくてはならない。甘えていられず、必要に迫られ動くようになったようだ。
昨日の診察で 「ずいぶん良くなりましたね。」 と ドクターに誉められたと言っていた。
言葉がなかなか出てこなかったり、自分の言おうとした言葉と違った言葉が出てしまったりするようだ。でも会話が出来るのでOKだ。
右足をかばいどうしても左足に負担がかかってしまう。健康な左足が筋肉痛で痛いとシップをたくさん貼っていた。
私もリハビリだと思いあえて母の手伝いをしなかった。

帰りに義母の家に寄った。「TVがおかしいんだよ。困ったよ。」と言っていたので私がやってみると普通についた。「良かった。良かった。TVがお友達だから・・・。」と言っていた。


朝6時に家を出発して霞ヶ浦沿いを通って実家に行った。
いつもの白鳥おじさんが餌をやりにきていた。
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「おじさんが来ているよ。」とあちこちからは白鳥が集まってくる。
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by hinata_119 | 2007-09-14 23:27 | Comments(2)

夫、スイスに出発。

成田空港まで送っていった。
空港内でトイレだけ借りて帰ってきた。
空港は常に緊張する。そして飛行機を見るとわくわくする。
たくさんの人が並んでいた。皆さん何処に行かれるんでしょう。

午後からオニバスの花が見たくて霞ヶ浦環境科学センターに行ってみた。
しかし今日も蕾だった。f0147025_18335332.jpgf0147025_1834794.jpg


フジバカマ・萩・ワレモコ・ツリガネニンジンなどが咲いていたが台風のせいでしょうか倒れているものが多かった。
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見晴台から花のなくなった蓮田を眺めてみた。
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by hinata_119 | 2007-09-13 18:52 | Comments(2)