カテゴリ:ウォーキング( 211 )

霞ヶ浦沿いを歩く。

膝が痛いとか腰が痛いとか股関節が痛いなどよく耳にしますが
私には関係ないことと思っていました。
最近になって、年上の方が言っていたとおりに私もなっていくような気がします。

膝とか腰とか股関節など意識するようになりました。
膝が変、股関節が変。痛くてどうしようもないというわけではないけれど変なんです。
やっぱり年には勝てない。

しばらくウォーキングもせず家の中で温まって過ごしましたが
今日は歩きました。霞ヶ浦沿いを4キロほど
以前は4キロぐらいなんと言うことなかったのですが今はきつい。

霞ヶ浦沿いから牛久大仏の頭が見えます。
黒いボチボチは鳥です。
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歩いた道です。右側が蓮田。左側が霞ヶ浦。
このままずっと歩いていくと土浦駅方向です。
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オオバンやカモが霞ヶ浦にたくさん居ます。
↓ここは蓮田です。鳥たちがハスを突いでしまうんです。
ハスに傷がついてしまうと売り物にならないそうです。
だから蓮田に網をかけてあります。
鳥がその網に引っ掛かりたくさん死んでいます。
可愛そうだけどしょうがないです。
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今年もあとわずかですね~。
大掃除頑張らねば・・・。
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by hinata_119 | 2015-12-27 19:41 | ウォーキング | Comments(0)
今日も暖かかったです。半袖Tシャツとカーデガンで過ごした。
10時から公民館講座の体幹エクササイズ。
筋肉を付けたい。
逞しい腕なのに筋肉がなく脂肪のみ。ゆえに力がない。
でもそんなに簡単に筋肉がつくはずがない。
今は超ビギナー・膝つきプッシュアップをしているけれど
目標は5回講座終了までにプッシュアップ(腕立て伏せ)を膝をつかないで5回出来ること。

ふぅ~疲れた。
お昼ご飯を食べてから夫と霞ヶ浦総合公園を歩いた。
夫はチェロの練習で動いていないので私が家にいるときは一緒に歩くようにしている。
私は、カメラをもって
今日は歩きながらもみじを撮った。
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霞ヶ浦総合公園のイルミネーションが年々レベルアップしている。
池のほうまでかなり広がっている。
点灯すると池の中にたくさんの電気の花が咲く。
あまり寒くならないうちに来てみたい。
✿点灯期間は平成27年11月21日土曜日から平成28年2月28日日曜日まで
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by hinata_119 | 2015-11-19 20:24 | ウォーキング | Comments(0)

秋の筑波山

真っ青な青空です。
筑波山の紅葉はあまり綺麗ではないです。
右側がが女体山。
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夫の付き合いで筑波山に登ってきました。
おにぎりを作って午前8時前に家を出て1時間弱でつつじが丘に着きました。
まだ何人もいません。
人があまりいない時に行きたかった。

大変でした。久しぶりだったので余計大変でした。
たぶん今度登るときは、少しは楽だと思う。

登っている途中、「若いんだから先に行って」と言われ
「若くないですよ。」と言うと「80歳ではないでしょう。」
「そりゃそうですよ80歳ではないですよ。」と言うと
「私は80歳ですよ。」とへ~びっくり80歳に見えない。
80歳でも元気に登っていました。すごいなぁ~。

登っている途中から見るとこの辺は山がたくさんあります。
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女体山の頂上にて
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筑波山にはマユミの木がたくさんあります。
赤く実っておりとても綺麗でした。
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女体山から男体山へ
歩いている途中、カエデでしょうか?青空とマッチしてとても綺麗だった。
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帰りはロープウェイで降りてきました。
5・6年ぶりですから最初から無理をしてしまうと後が大変ですから・・。

家には買い物によって1時には着いた。
へぇ~疲れた。
以前登った時はすいすい登っていたような気がしますが年を取った~。
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by hinata_119 | 2015-11-06 16:47 | ウォーキング | Comments(8)

水元公園・・・・葛飾区

今日は大網白里市に住んでいるMちゃんと久しぶりに会った。
本当は秋は温泉にでもと思っていたが夫が入院したりしたので
来年の春に延期。
二人とも水元公園に行ったことないと言うことで水元公園に決まった。

私は松戸で乗り換えればすぐなのだけれどMちゃんは乗り換え乗り換えで大変だったことでしょう。

水元公園は東京の水郷と言われており水が豊富です。
釣りをしている人もたくさんいました。

まずはアオサギが出迎えてくれました。
と言っても私が近づいても知らんぷり、逃げようともしません。
コンデジでこれだけ大きく撮れたのですから・・・。
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とてもとても広い公園です。
歩いても歩いても歩ききれません。
東京にいると言うより茨城県にいるようです。
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メタセコイアの木がたくさんあります。
11月に入ると紅葉して綺麗になるようです。
見てみたいものです。
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暖かかったので外の空気に触れながらお蕎麦を食べました。
おいしかった。
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カエデやイチョウが少しづつ紅葉していました。
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桜の時期か花菖蒲の時期にまた来てみたい。
駅から歩いて自宅に帰ったので1万4千歩。今日もたくさん歩いた~。
歩けるときに歩いておこう。

手作りのお地蔵さんいただきました。
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家に帰りすぐ枝豆も茹でておいしくいただきました。ありがとう。
心和むひと時でした。
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by hinata_119 | 2015-10-22 19:35 | ウォーキング | Comments(0)
今日は午前中私は美容院へ、夫は言い方の似ている病院へ

夫が筑波山に登ろうと言うがまず手始めに朝日峠へ
まだ筑波山は早いでしょう。

朝日峠には小町の里から登ります。片道ゆっくりで40分ぐらい。
往復1時間半。丁度良いハイキングコースです。

お昼ご飯を食べてすぐ出発。
1時から登り始めた。日向は暑いけれど日陰に入ると涼しい。
今、1番良い気候かもしれません。
でも誰も歩いている人がいません。
落ち葉をサクサク踏んで歩くのは気持ちが良い。

頂上・・・ここで夫は草の上に横になる。
涼しい風が吹き気持ちが良いらしい。
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私は周辺をぶらぶら。
まだ筑波山まで遠い。
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山から下りて来たら足が、がくがくする。膝が笑うと言うのでしょうか!
運動不足を実感。平地は歩いているのだけれど山道は歩いていない。

小町の館 体験館のそばに超リアルな案山子?人形というのでしょうか?
びっくりしました。どう見ても人が座っているように見えませんか?
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10月桜の花も咲いていました。
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by hinata_119 | 2015-10-09 20:53 | ウォーキング | Comments(2)

秋晴れ

今日はさわやかな秋晴れでした。
土浦6号バイパスから見える風景が好きです。
真冬には富士山も見えます。
手前に見えるのが宝篋山(ほうきょうさん) ・遠くに見えるのが筑波山です。
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毎日夕方夫とウォーキング。
毎日同じ場所だと飽きるので昨日は新しく出来た土浦協同病院を見ながら
霞ヶ浦まで歩いた。
土浦協同病院がいつの間にか立派に出来上がっていました。
作り始めたら早いです。

今日は団地の裏側から歩いた。
裏側は里山みたいな場所です。
リンゴ畑を通って
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お花畑を通って
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のどかな田園風景を通って
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栗畑や柿の木のそばを通って
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家に帰ります。45分ぐらいです。
本当にのどかな場所に住んでいるなぁ~と思う。
結婚して7か所目の住処です。
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by hinata_119 | 2015-09-30 19:53 | ウォーキング | Comments(4)

常陸風土記の丘

夫も私も木曜日は比較的空いている。
朝、何処かに行こうかと話したけれど行きたい所が思い当たらず
風土記の丘にスカシユリを見ながらウォーキングへ。
我が家では、赤いスカシユリが満開だから咲いていると思いこんで行ってみたら
咲いていませんでした。残念。
こんな状態です。後1週間ぐらいしたら満開になるでしょうか!
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他の場所で1種類だけ咲きだしていました。
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桜の時期に来たかったなぁ~など思いながら歩いた。
日陰を選んで歩いたけれど暑かった~。
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ブルーの紫陽花がたくさんありとても綺麗だった。
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獅子頭展望台
夫が獅子頭の口の中で手を振っているけれど写真には分かりませんね。
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3千歩、歩いて帰って来た。
その後ショッピング。そして庭の手入れ。
蚊にたくさん刺されてしまった。
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by hinata_119 | 2015-06-11 18:54 | ウォーキング | Comments(0)

蓮田の中を歩いて

夕方久しぶりに夫とウォーキング。
鶴沼に行くコース・団地の脇の林の中を通るコースなどいろいろあるが
今回は車で建築中の協同病院の前を通り霞ヶ浦環境科学センターに車を置き
霞ヶ浦まで歩くコースを選んだ。

建築中の協同病院だいぶ高くなってきました。
でも工事がすごく遅れているようです。

霞ヶ浦環境科学センターより蓮田を眺めて
蓮田の中の道を通って霞ヶ浦まで歩きその後霞ヶ浦沿いを歩きます。
とても気持ちが良いです。
ゴミのように見えるのが牛久大仏です。
ハスの苗が植えられています。
葉が茂り、花が咲き、葉が枯れレンコン収穫・・・こんな光景を何度見た事でしょうか。
こんな光景に気がついたのは土浦に越してきて10年過ぎてから
10年間は土曜日まで仕事をして夜はスクエアダンス。そして日曜日は成田の実家へ
という生活をしていたので周りの風景を見る余裕がありませんでした。
その分今は十分見ています。
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今日の雲は面白いです。
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白鳥が蓮田の中に居ます。良いのでしょうか?
最近は鳥にいたずらされるので網を張る蓮田が多くなりました。
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by hinata_119 | 2015-05-22 20:51 | ウォーキング | Comments(2)
右足薬指の爪周辺が腫れておりダンスを長時間踊ったのでなおさら腫れて痛くなってしまった。
連休に入ってしまうので昨日病院に行って抗生物質をもらって飲んだら痛みがなくなった。
さすが抗生物質。

夫が天気が良いので何処かに行こうと言うので・・・ならば「高崎自然の森」を歩こう。
家から21キロでした。
桜も芝桜も皆終っていたけれどトウカエデが綺麗でした。
今日はとても暑く日差しが強いので日陰を探して歩いた。
この公園は春に何度も来ています。
トトロの森とも言われています。私だけかな?
ここの桜の花の事でhさんと賭けをして負けた思い出があります。
ココスで食事をおごらせられたっけ。

この公園のトウカエデは白から黄緑になり緑になっていきます。
その様がとても美しいのです。
トトロの小道(私だけ呼んでいる)
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夫が寝ています。
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以前来た時よりトウカエデが増えていた。大きくなったのかな?
1時間ぐらい歩いて帰って来た。
日陰がたくさん有りのどかな雰囲気になれました。
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by hinata_119 | 2015-05-01 19:32 | ウォーキング | Comments(2)
今日も暑くなりました。
昨日は30度越えが何ヶ所かあり今日も30度越えがあった事でしょう。
まだ4月なんですけど・・・・・4月に入って雪も降ったのですが・・・・・
今日は多肉植物を植え変えたりトゲトゲのハナキリンを植え変えたり・・外での作業はとても暑かった~。

昨日の続き、あしかがフラワーパークに行った後、せっかく高速代を払っているのだからと近くの
日本最古の学校足利学校とお隣の鑁阿寺(ばんなじ)に行ってみた。
太平記館 観光駐車場に車を駐車して石畳の道を歩いて行きました。
とても風情がある道です。

史跡足利学校。
足利学校の歴史が明らかになるのは室町時代中期です。上杉憲実が関東菅領になると学校を整備し、書籍の寄進や庠主(校長)を招き入れ、学生の養成をしました。16世紀の初頭には生徒は三千人を数え、フランシスコ・ザビエルによって海外にも紹介されました。

現在の姿は落雷により消失してしまった江戸時代の姿を復元し、当時の学徒がどのようなところで勉強していたのかを、皆さんが見学できるように一般開放しております。(観光協会より)

学校の門です。
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茅葺屋根の好きな私にとって感動的な建物です。
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外から
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部屋の中も見せて頂き歩いて鑁阿寺(ばんなじ) へ
緑が多くて特に新緑が美しい。
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大イチョウ。樹齢500年以上。
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イチョウの花ってご存知でしたか?私は初めてです。
たくさんイチョウの木の下に落ちていました。へ~花、咲くんだ!
今度良く観察してみましょう。
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香雲堂さんの有名なもなかを自分用に買ってきました。
子供の頃はもなか、嫌いでした。
実家で上総大多喜城 最中十万石 を食べてから好きになりました。
相田みつを氏の「ひとつのことでも」という詩が箱の中はいっていました。
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by hinata_119 | 2015-04-28 16:48 | ウォーキング | Comments(2)

ひなの今日の出来事や思った事を気ままに書いています。


by hinata_119